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★津軽三味線『藤秋会』家元★加藤訓の公式ブログ 2012年05月07日

鹿児島へ行くと昼食はいつも女性陣が腕を振るってくれ皆さんで戴くが、昨日の昼はこんな感じ、鹿児島ならではのさつま揚げも毎回登場。
健康にはバランスの良い食事を取るのが1番!


『まごわやさしい』
と覚えると良いそうで、

ま は 豆
ご は 胡麻
わ は ワカメ
や は 野菜
さ は 魚
し は シイタケ
い は 芋


この七種類を毎回食べるように心がければ無病息災長生き間違いなし!
昨日の昼食には全て入っていた。
しかもどれもみな旨い。



心使いに感謝致します。

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テーマ:津軽三味線
ジャンル:音楽